Mindre medicin?

I morgon skall jag ned till vårdcentralen och kolla mina värden. Har struma, och har börjat på hjärtklappning. Ett tecken på att jag tar för hög dos av min Levaxin. Så nu skall jag ned och kolla om detta är så. Nu är bara mitt stora frågetecken. Är det för att jag har lagt om min kost eller beror det på att vikten har gått ned, eller kanske en kombination??
Det var inte länge sedan jag fick ökt min dos, bara 7 kilo tyngre då..haha.
Skall i alla fall bli spännande att se när svaren kommer!
kram

Frestelser

Så föll jag för frestelsen...haha
Barna hade bakat underbara muffins, och en speciell till mig. Den var pyntat som ett stekt ägg. Dom vet att driva med mig. Den var jätterolig, och jättegod!!
I morges vägde jag mig, och nu visar vikten -7. Blev så glad. :). Kunde nästan inte tro det var sant. Det går sakta men säkert nu! Och det är jag tacksam för!
kram

fredagsmys

ja i morgon blir det fredagsmys. tänkte göra grekisk sallag till kvällsmys. är sugen på fetaost och tsatziki. så det blir nog det jag bjuder på i morgon. äldsta dottern och svärsonen kommer också. så det blir fotboll en stund och sen blir det idol.
skall bli roligt att samlas och bara mysa framför öppna spisen.
han nu en skön natt!
kram

Jag kämpar på!!

Ja så var än en dag avklarat. Många frestelsar, men det är bra jag klarar stå emot.
Idag blev det ägg och bacon på hela familjen till middag. Orkade inte engagera mig i matlagningen idag. Så det får bli en bättre middag i morgon.
kram

Lchf pannkakor - smakar omelett!

Kan definitivt säga att det smakte lite omelett av pannkakorna gjorda på fiberhusk.
Är nog inget jag kommer göra för ofta!!! Så godt tyckte jag inte det var. Då kan jag hellre fixa mig en omelett!!
Ja ja nu har jag provat det! Nästa gång skall jag prova göra något annat med fiberhusken jag har kvar. Kan ju inte bara slänga den!!
Kram

Pannkakor på FIBERHUSK

Nu skall jag testa att göra pannkakor på fiberhusk. Ett produkt som går att köpa i vanliga mataffärer. Jag har köpt mitt paket på Ica och den kostade 24.90. Skall räcka till 20 formbröd!!
(den lilla påsen...) Och nu skall jag göra pannkakor, måste bara hitta ett recept på nätet. Vet jag har sett ett tidigare, så jag kommer nog att hitta det.
Jag återkommer med bild och smakbeskrivning..jag lovar!
Blir dom goda skall jag gå bort till en vänninne för hennes man äter lchf mat också, och han älskar pannkakor.
kram

Nej tack!

Inte svårt att tacka nej till godsaker idag. Var hos dottern och det serverades glögg och pepparkakor. Och jag fick ost och skinkrullar med mjölk. Visst blev jag lite sugen på den underbara glöggsmaken och pepparkakorna, men jag nöjde mig med det jag fick.
Sen var jag glad efteråt och riktig stolt av mig själv!!
Skall inte vara ute glögg hela julen, men tänkte spara mig till adventssöndagarna och få lite mys då istället för varje dag!!
Ha en riktig skön måndagkväll!
kram

Söndag, en ny dag med Lchf

Ja så var det söndag. Har profilert på min blogg till en familjemedlem om Lchf.
Han blev sugen så snart jag berättade hur effektiv metoden är. Att den verkligen ger resultat.
Han fick adressen till http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/ och den skulle han kolla direkt. Jag tycker det är viktigt att läsa sig fram till hur man gör och varför. Det är lättare att förklara när andra frågar varför man håller på. Man får jo massor med frågor för andra tycker det det hörs "farligt" ut att äta allt detta fett. Därför är jag glad jag har läst mycket om detta och kan ge svar när folk frågar. Och då e det lättare att få dom förstå!
Nu har jag ätit en god frukost, omelett med skinka och ost. Omelett gjord på ägg och grädde, salt och peppar.
Nu skall jag snart ut och njuta av en härlig och solig söndag!
Kram

Läs mycket före du börjar!!!

Något jag är glad för är att jag började med att läsa mycket om Lchf. Ville inte ge mig ut på hal is utan isdubbar. Och jag är så glad för att jag gjorde det! Det finns massor med information på nätet om Lchf, så vill man ha info så får man.
Men http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/ blogg är till stor hjälp. Där kan man läsa sig till all den information en behöver. Massor med råd och tips, som är superviktigt.
Metoden är enkel, inte räkna kalorier och springa många mil varje dag. Faktiskt helt utan motion om man inte vill röra på sig - men självklart bra om man orkar.
Men kontentan av mitt inlägg idag är - LÄS OCH SKAFFA DIG KUNNSKAP!!

Lchf

Denna gången skall jag lyckas. Är så trött på alla bantningsmetoder jag har provat, och ingen funkar längre än för stunden.
Fick ideén från min dotter som köpte en bok som jag fick läsa. En bok av doktor Dahlqvist http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/
Det kändes viktigt för mig att läsa mycket om Lchf före jag började, så jag visste vad jag skulle göra och hur. Nu har jag hållt på i 3½ vecka. 5 kilo är jag av med redan och 6 cm i midjan.
Så detta är nog början på mitt nya liv. Har en vän som frågade idag om hur länge jag skulle hålla på med detta, men detta är ju ingen bantningsmetod! Detta är en LIVSSTIL!!
Vem vill börja att lägga på sig igen när en äter massor med god mat utan att lägga på sig????
Definitivt inte jag!!
Det blir mycket ägg och bacon, grädde och fet mat. Och INGET socker!!
Men jag lever och mår bra och går ned i vikt.
Så nu tänkte jag blogga om detta för mig själv och för andra som kanske är interesserad.
Om du vill hänga på och få stöd och ideér, hör gärna av dig!
Kram från Bettan